Menü
Rólam
The T
hing... A dolog… Dolog nekem minden olyan helyzet, gondolat, ami megfoghatatlan, amit érzek, de nem értek. Pont azért, mert egyszerű és bonyolult egyszerre, nem találom a szavakat csak kérdések és érzelmek kavarognak bennem.
Például, hogy lehet, hogy nem értem miért viselkedik velem valaki úgy ahogy? Miért van az, hogy időnként nem ismerem fel milyen motivációk, érzelmek, vágyak, szükségletek húzódnak meg egy-egy viselkedés mögött és ez félreértést generál? Fontos-e hogy megértsek másokat? Hogy lehet, hogy a cselekedeteimet, megnyilvánulásaimat nem a szándékaimnak megfelelően értelmezik? Ki a hibás, van-e hibás? Talán nem szeretnek?
Amikor elkezdtem művészetterápiával foglalkozni én ezekre a kérdésekre kerestem a választ.
Kedves Olvasó!
Manapság még ennél is több kérdés van bennem. Amikor egyre választ találok felmerül egy újabb. Minden egyes megoldással egyre könnyebben boldogulok az életemben, ugyanakkor az újabb kérdésekkel ingoványos, bizonytalan talajra is lépek. Időnként szembesítem magam a tényekkel, ami kellemetlen perceket szerez és még most is van sok olyan dolog, amivel nem tudok szembenézni.
Miért is szeretnék közelebb kerülni magamhoz? Úgy vettem észre, hogy minél többet tudok magamról, és minél több kérdést válaszolok meg, annál könnyebben veszem az akadályokat, annál jobb viszonyom van a körülöttem lévő emberekkel. Korántsem filmbeillően idilli kapcsolatok ezek, de minőségükben és mennyiségükben is változtak a korábbiakhoz képest. Az önismeret, véleményem szerint, nem állandó vagy egyszer megszerezhető; hanem olyan tudás, ami velünk együtt, életszakaszainknak megfelelően folyamatosan változik. Ahhoz, hogy saját és környezetünk változásaira viszonylag rugalmasan, frissen tudjunk reagálni, nehéz élethelyzetekkel hatékonyabban tudjunk megbirkózni szükségünk van rá. Az önismeret kemény munka, ami sokszor fájdalommal jár, emiatt könnyebb feladni, mint rászánni magunkat arra, hogy elkezdjük és folytassuk!
A művészetterápia egy lehetséges út az önismerethez.
Ha érdekel és szeretnél részt venni ilyen csoporton bátran keress meg! melinda.nagy101[kukac]gmail.com
Nagy Melindaszocioterapeuta, HR tanácsadó, szociális munkás
Alkategóriák
Névnapok
Linkek
Villanások
Jelenleg olvasnak:)
Oldalainkat 2 vendég és 0 tag böngészi